Stiltedag
Elk jaar organiseert Terry Pratt 1 of meer stiltedagen, een dag waarop de mensen die samenkomen in stilte de dag met elkaar doorbrengen. De dag staat open voor iedereen.
Een dag in stilte doorbrengen geeft u de kans echt contact te maken uzelf en meer aandacht te hebben voor hoe u de dingen doet. Het maakt u bewust van hoe het contact met uzelf en met de buitenwereld werkelijk is.
Gedurende de dag doet u Kum Nye-oefeningen, afgewisseld met meditatie en loopoefeningen. U doet de oefeningen onder begeleiding van Terry, een paar achter elkaar, zodat u ze diepgaand kunt beleven. Ook is er veel aandacht voor de ademhaling. Een goede ademhaling kan u helpen om in het dagelijks leven beter met stress om te gaan.
Er wordt een eenvoudige lunch verzorgd, die u samen met de anderen in stilte gebruikt. De datums voor het lopende seizoen en andere praktische informatie vindt u in de agenda.
Breath of Life
Ook als biodynamisch cranio-sacraaltherapeut kan Terry u in haar praktijk Breath of Life helpen om stress te verminderen en te voorkomen. Voor meer informatie neemt u contact op met Terry Pratt.
Elk jaar organiseert Terry Pratt 1 of meer stiltedagen, een dag waarop de mensen die samenkomen in stilte de dag met elkaar doorbrengen. De dag staat open voor iedereen.
Een dag in stilte doorbrengen geeft u de kans echt contact te maken uzelf en meer aandacht te hebben voor hoe u de dingen doet. Het maakt u bewust van hoe het contact met uzelf en met de buitenwereld werkelijk is.
Gedurende de dag doet u Kum Nye-oefeningen, afgewisseld met meditatie en loopoefeningen. U doet de oefeningen onder begeleiding van Terry, een paar achter elkaar, zodat u ze diepgaand kunt beleven. Ook is er veel aandacht voor de ademhaling. Een goede ademhaling kan u helpen om in het dagelijks leven beter met stress om te gaan.
Er wordt een eenvoudige lunch verzorgd, die u samen met de anderen in stilte gebruikt. De datums voor het lopende seizoen en andere praktische informatie vindt u in de agenda.
Breath of Life
Ook als biodynamisch cranio-sacraaltherapeut kan Terry u in haar praktijk Breath of Life helpen om stress te verminderen en te voorkomen. Voor meer informatie neemt u contact op met Terry Pratt.